【距離產生美?】心理學:想知道你在別人心中的地位,看「4個距離」就知道了

杨雅涵 2021/04/23 檢舉 我要評論

我們作為社會群體性動物,來到這個世界的那刻起,就已經處在各複雜的社會關係網裡,在不同的關係中,我們和他人保持著不同的社交距離。

心理學上,把那些研究人們交往中「站得近或遠」的研究被稱為空間心理學。通過研究一個人與你交往時下意識保持的距離,來判斷你在對方心中的地位。

其實你在生活中,或多或少也應該能發現這個問題,對你有好感,喜歡你的人,往往就會離 你近一點,而關係一般的人,則會保持距離。

就一般而言,交往雙方的人際關係以及所處情境決定著相互間自我空間的范圍。美國人類學家愛德華.霍爾博士劃分了四種區域或距離,各種距離都與對方的關係相稱。

1.公共距離(4米以上):最不親密的距離,通常出現在在公共演講之中,以顯示力量,或讓別人感受到安全。

這是一個幾乎能容納一切人的「門戶開放」的空間,人們完全可以對處於空間的其他人,「視而不見」,不予交往,因為相互之間未必發生一定聯繫。

因此,這個空間的交往,大多是當眾演講之類,當演講者試圖與一個特定的聽眾談話時,他必須走下講臺,使兩個人的距離縮短為個人距離或社交距離,才能夠實現有效溝通。

2.社交距離(1.2米-4米):

在商業或者非個人化的交流互動中,人們一般會保持這樣的距離。我們通常會與陌生人之間保持這樣的距離。

3.個人距離(50公分到1.2米):

這是距離通常是為熟人和朋友保留的。在這個距離上,個體可以安靜地說話,並且可以清楚地觀察彼此的非語言交流(如表情,動作等)。個人之間的距離也足夠近,可以相互接觸(例如,拍手,握手,撫摸肘部等)。

4.親密距離(小於50公分):

這個空間是為真正親密的人所留,如家人,愛人等。無論是友好性質(如擁抱)或浪漫性質(如親吻)的行為,都需要基於這個距離 。

而且,在這個距離上,個體也可能能夠聞到對方的氣味。 所以,想要知道一個人和你的關係如何,你在對方心中的地位如何。最簡單的方式,就看你們交流時的距離是多少就行。

當然,上述距離並不絕對,研究人員注意到,距離可以根據個人的性別,年齡或國家而變化。

具體而言,女性比男性更喜歡社交和個人距離。此外,老年人也傾向於更大的個人距離和親密距離。而一個國家或地區的溫度也起著作用,氣候較冷的人與陌生人保持距離較遠,而氣候較暖的人往往與親密伴侶保持距離較遠。

顯然,相互交往時空間距離的遠近,是交往雙方之間是否親近,是否友好的重要標誌。通過空間距離的資訊,還可以很好地瞭解一個人實際的社會地位、性格以及人們之間的相互關係。因此,人們在交往時,選擇正確的距離是至關重要的。




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