「當你又忙又美,何懼患得患失?」屬於女生的11個好習慣,新的一年好好自己!

珮珊 2020/12/22 檢舉 我要評論

昨天,我在後臺看到一條訊息:

「上半年,我失戀了。身邊朋友一直都在講,要我愛自己。

    我知道要愛自己,但是怎麽去愛自己呢?放縱自己只會更空虛。

    忍不住想過去的事情,真的好難!」

我覺得,之前網上有一句很火的語錄,很適合和這位朋友有同樣困惑的女生:

「當你又忙又美,何懼患得患失!」

當你又美又厲害,讓之前不懂欣賞你的傻瓜男人,後悔到斷腸!

當你又美又厲害,哪有時間,爲了不值得的人,難過和傷心呢?

11個愛自己的方法

1.保持平常心心態樂觀,凡事要要學會淡定……負面的情緒對皮膚不好,甚至會得皮膚病哦!

2.多喝水。因為水能夠促進體內髒東西的排出。即使在寒冷的冬天,我們也應該堅持每天喝八到九杯水,清潔你的身體和皮膚。特別是經常在空調環境下工作的女生們,一定要注意!

3.睡好美容覺。只有充足和高品質的睡眠,才能有助於消除疲勞、促進健康、護養皮膚,展示充滿青春活力的美好容顏。

4.卸妝。每天要往臉上塗各種化妝品,如果卸妝不徹底,化妝品殘留臉上,會堵塞毛孔,後果很嚴重哦。徹底清潔皮膚,徹底地卸妝,絕對是美容的根本。

5.護理好頭髮。可能許多人都不知道,頭髮帶有許多的灰塵和油脂,這些東西都是好皮膚的敵人,所以儘量將你前額的頭髮梳起來。

6.皮膚保養最重要的就是膠原蛋白。老婆每天會堅持補充膠原蛋白,可以讓你遠離各種肌膚問題,輕鬆保持年輕態!

7.多果菜。多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。不喜歡吃水果可以喝果蔬酵素飲料,可以排毒。

8.要注意防曬。出去可以塗防曬霜,不過老婆覺得塗防曬霜不好受還麻煩,所以她一般用防曬噴霧。

9.記得按摩皮膚。有緊膚霜的用緊膚霜按,沒有的用洗面乳洗臉時按摩。可以減少皮膚衰老,提拉緊致肌膚,老婆平時都用帶滾輪的緊膚霜按摩。

10.不要用太熱的水洗臉,老婆一般用溫水洗臉。老婆說爲了防止細菌滋生,最好用活水而不是用臉盆洗,儘量不要用毛巾擦臉(或者説保持毛巾衛生和乾燥)。

11.早睡早起別熬夜。關燈了就不要在床上玩手機。老婆說這樣:「眼睛會近視無神,會有黑眼圈,會長痘,會老得快,長皺紋,會長不高的。」

相信自己,新的一年,做最好的自己!

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