上司經常說這「4種話」,小心是職場「精神控制」,學會分辨,讓自己強大起來

yuenlau 2021/06/15 檢舉 我要評論

在日常工作中,你是否頻繁被領導貶低挖苦?是否突然被誇獎後要求加班?又是否經常被領導辱駡?經歷這些的你是否自信心降低對上司唯命是從?

如果有,小心你可能正在遭受職場「精神控制」!

小王週末約了許久未見面的朋友碰面敘舊。剛見面時還有說有笑,就在朋友問他最近生活和工作情況的時候,他的情緒發生了180度轉變,變得有點焦躁和沉悶。

「你會不會覺得我很沒用?我覺得自己一無是處!」

聽完朋友感覺到不對勁,從前的他,樂觀開朗,積極向上,完全一個樂天派,怎麼突然變得這麼傷感?深入瞭解後,小王告訴了朋友這些年的經歷。

他是一名設計師,之前都是自己接私活,雖然服務過的客戶都覺得他的設計質量不錯,但是他的速度不快,所以沒法承接太多業務,收入也一般。於是在單幹1年後,他又重新回到公司去上班,然後利用休息時間接一些私活,補貼家用。

新入職的這家公司,就是導致他一切痛苦的本源!

這是一家不足10個人的乙方公司,入職後,他不僅要面對甲方的百般刁難,連自己公司的老闆也對他不停的打擊,經常拿他和其他員工對比,還挖苦他說:「你連個客戶最基本的要求都搞不定,你還做什麼設計!」

當眾的冷嘲熱諷以及不顧情面地貶低,讓朋友在入職公司半年後,對自己的設計作品已經失去了信心,常常懷疑自己是不是真的不適合做設計師。

持續的否定,不停地對比打壓,且還總是被質疑,這樣的氛圍下讓人慢慢地喪失了自信心……

這,就是典型的職場「精神控制」!

要想避免被職場「精神控制」,首先得了解職場「精神控制」的具體場景。以下4種,你經歷過哪幾種?

1.第一:批評否定」

「這稿設計不行,再改一稿」

「你看看別人做的,你做的是啥?」

批評很正常,但是沒有具體原因和整改方案的否定,就是在耍流氓。一味地否定你的作品或思維成果,沒有具體的修改建議和調整手段,這是職場「精神控制」。

2.第二:言語攻擊

「我覺得你完全沒有盡到自己的工作職責!」

「你動動腦子行麼,腦袋長在頭上是幹什麼用的?」

這種話,在職場中很常見,你可能在剛開始只是感覺不舒服,沒覺得是人身攻擊,過後想想又感覺有不對,這種職場「精神控制」的方式較為隱蔽。

不會就事論事地商討工作中存在的問題,而是針對個人的道德和人格層面,進行不宜覺察的打擊,這就是職場「精神控制」。

3.第三:製造焦慮

「你要反思一下,公司一直在花錢培養你,但是你為公司創造了價值嗎?」



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