李玫瑾:孩子睡覺時如果有3種反應,暗示大腦發育快,將來智商高

杨雅涵 2021/04/24 檢舉 我要評論

睡覺對孩子來說,是一件極其重要的事情。

剛出生不久的孩子,睡覺時分 泌的生長激素是促進身體成長、大腦發育的重要物質,所以睡覺是影響孩子智力發育的一個重要因素。

2018年,發表在《睡眠健康》雜誌的一項關於睡眠時間的研究表明:

睡眠充足時,認知能力高於平均水準。

睡眠不足時,平均智商和語言智商都會相應偏低。

知名育兒專家李玫瑾老師還曾經表示: 孩子睡覺時如果出現3個反應,暗示大腦發育快,將來智商高,大家不妨觀察一下自家小孩的身上是否有這種現象。

1、睡眠淺,每隔一段時間會「醒」

孩子睡覺時,大腦每90-120分鐘就會在輕度睡眠、深度睡眠以及 「做夢階段」(也被稱為快速眼動階段)進行一個迴圈。在「做夢階段」,孩子的大腦對外界的 感知力會增強,就會出現「醒」的反應。

經腦電圖掃描、多項研究後,科學家認為 這個過程對學習和記憶非常重要。

除此之外,心理學家發現「做夢階段」會增強大腦的資訊獲取能力,對相關內容的記憶也會增強。

孩子睡覺時出現這個過程的次數多,就會頻繁「醒」,說明孩子的大腦發育是很不錯的。

2、睡覺經常踢被子

寶媽們最擔心的莫過於孩子晚上踢被子的問題了。

在我們的腳上有一個叫「動-靜脈吻合支」的血管, 可以有效調節體溫。孩子本身就是高代謝體質,剛入睡時就容易出汗,寶寶就會自覺把小腳伸出去。

經研究證實: 體溫高往往意味著神經更警覺,神經接收到體溫過高的資訊會傳遞給大腦,大腦才會控制身體做出相應的舉動;其次,體溫高會使孩子擁有更好的記憶力、專注力和反應時間,如果孩子頻繁蹬被子, 說明大腦神經中樞發育良好。

3、睡覺時經常微笑

很多時候都是小孩子睡著以後媽媽爸爸才睡覺,我們睡覺的時候都會不自覺的看看孩子睡著了沒有,被子有沒有蓋好,有時無意中發現 孩子在囈語,嘴角輕揚,似笑非笑的樣子,但卻表現出很開心的樣子。

剛剛幾個月的嬰幼兒一般還不會笑, 因為面部牽動神經較多,而大腦皮層接受到神經傳導,孩子才會產生微笑的表情,所以當白天的活動在夜晚睡眠時牽動孩子的神經時,孩子才會產生微笑或者更多的表情來表達他們那一天所感知到的事物。 當孩子產生微笑時,表明他們的內心是滿足的,快樂的,而相反,如果他們在晚上睡著時會時有哭泣,那肯定是孩子 在白天受到委屈或者驚嚇。

所以爸爸媽媽們千萬不要疏忽孩子小小的微笑,因為微笑會牽動大腦的神經,而 大腦神經的「超級神經網」起到控制整個大腦的作用。這也從側面說明瞭孩子大腦正在發育,而且發育的很好。

所以爸爸媽媽現在知道了吧 ,如果孩子 有這些反應和動作,一定要注意培養,千萬不能埋沒了孩子智力,更不能忽略孩子的成長。如果發現孩子有這些反應智力的動作,家長可以及時對孩子進行引導,幫助孩子更好的成長,更好的啟動他們的智力。




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